Качественото кафе на DABOV подава ръка на спорта
DABOV Specialty Coffee подкрепя спорта, защото и нашите специални кафета и спортът са сред необходимите условия за зраве
Ние от DABOV Specialty Coffee бяхме сред организациите, застанали зад държавния шампионат по спускане Botevgrad Downhill Cup 2019. Над 100 състезатели по планинско колоездене в няколко категории се надпреварваха за купата на Ботевград и за титлата Национален шампион на България на 21 юли. Трасето в Ботевград е едно от най-екстремните у нас. Състезанието беше много вълнавущо и напрегнато. Ние бяхме там не само, за да стискаме палци на състезателите, но и за да ги подкрепим със специално кафе. Честито на всички победители!
Защо подкрепяме спорта
За нас връзката между кафето и спорта е логична. Спортът е здраве. Качественото кафе – също. Вече ви разказахме подробно защо. Кафето спомага за по-високи спортни постижения и това вече е доказвано многократно с различни изследвания. Нека съвсем накратко споделим с Вас още няколко факта.
Пийте кафе пред тренировки
Можете да си доставите силна доза кофеин преди да започнете тренировката си за деня, защото изследвания сочат, че това помага да се горят повече мазнини, докато трае физическото ви натоварване. Освен това кофеинът и други съставки в кафето подтискат апетита и ни държат по-дълго време далеч от хладилника. Стимулиращият ефект от кафето се усеща най-силно между 30-ата и 60-ата минута след като сме изпили своята чаша и когато кръвното започне да се вдига, а пулсът да се ускорява, запасите от мазнини се разграждат и мастните киселини се отделят в кръвта. Тренировката може да започне!
Кафето засилва метаболизма
Изследване, проведено с четири различни вида стимулатори на метаболизма, доказало, че именно приелите кафе изгорили повече енергия през деня, като засилени метаболизъм бил наблюдаван към третия час след приема на кафе.
Кафето усилва концентрацията и издръжливостта
Различни изследвания доказват, че кафето спомага не само за увеличаване на издръжливостта по време на тренировка, тъй като намалява умората, но и стимулира тялото ни да използва запасите от мазнини като гориво по време на дълги тренировки. Вместо да ползва на мускулен гликоген (захар) по време на тренировка, тялото се насочва към запасите от мазнини, което спомага работещите мускули да се използват по-дълго време. Според статия в Harvard Health Publications, кафето и кофеинът могат да ни снабдят с повече енергия и така да подобрят умствените ни показатели. Други изследвания показват, че кофеинът влияе положително върху областите на мозъка, отговорни за паметта и концентрацията. А с по-добра концентрация и тренировката е по-продуктивна и ефективна.
Кафето намалява мускулната болка
Според проучване, публикувано от университета в щата Илинойс, участниците в изследването, пиещи кафе с кофеин, изпитали по-слаба болка в мускулите по време и след тренировките. Други изследвания сочат, че пиенето на две чаши кафе може да намали болките в мускулите след тренировка с почти 50 процента.
Кафето ни предпазва от болести
Кафето съдържа много и силни антиоксиданти. Те пречистват кръвта, премахват свободните радикали и помагат на тялото да се бори с болести. Проучвания показват, че кафето намалява възпаленията, действа облекчаващо на болните от Паркинсон и намалява честотата на някои видове рак.
А кое е Вашето предпочитано кафе докато спортувате?
[product id="11200"]
[product id="9287"]
[product id="6734"]